千万不要小看这小小的豆，压在耳部就是对于疾病的特效药。由于耳朵的反射区广泛，而平时又基本不会受到什么刺激，所以耳朵的反射疗法无论什么人都会感到效果显著。当然用压豆的方式也就越来越被接受。而且在一些重要的地方， 还可以在耳前耳后分别压豆，这样就形成了对应的强效刺激，当然效果也就翻倍了。
其实耳穴的压 豆没有任何神秘难以掌握的地方，如果多多地进行了解，然后实际的操作，通过对耳朵的反射刺激，就能使身体的疾病得到控制。时间长久，治愈哪种疾病也不难办到了。而且，压豆的方法适用于治疗各种病症，所以对于老人、儿童、怕痛的患者以及需长期进行耳穴刺激的情况都可以使用。还有就是，这种压互法所用的材料非常随意，完全可以因地制宜，植物种子、 药物种子、药丸等，凡是表面光滑、质硬、无副作用的都可以选用，只要能适合贴压穴位面积大小的就是符合条件的，例如王不留行子、油菜籽、莱蔽子、六神丸、喉症丸、绿豆、小米等。
选好植物药物种子或小药丸之后。先在耳朵局部消毒，这样既可以保持卫生，还能让药互固定得更加牢固。将药豆放在半厘来见方大小的胶布中央，然后就可以贴敷于相应的耳穴上。并要给予适当的按压，使耳朵有发热、胀痛感这样的效果是*佳的。般每次只贴压一侧耳穴， 两侧耳朵轮流贴压，1周的时间左右各一次，当然想要效果强一些也可两耳同时贴压。
实际上耳穴压豆的苏州保健治疗方法对大多数人都会很快地起效，作用效果明显。所以对于些常见疾病都可以采用耳穴压豆的治疗， 但是-般要坚持 段的时间， 这样才能保持内病外治的持续作用。如果仅仅是短暂地使用，那么从全息反射的角度看，这是不能直达病灶起作用的。
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